Le Coaching de Vie
C’est quoi?
" Un coach, c’est un guide qui va vous aider dans votre parcours de vie, à aller d’un point A à un point B, selon vos objectifs, votre destination... "
A quoi ça sert ?
- à réaliser des objectifs personnels ou professionnels
- à débloquer une situation
- à retrouver l’estime de soi, la confiance en soi
- à trouver de quoi on a besoin, pour être bien dans sa vie
- à faire face aux changements voulus ou non: séparation, deuil, licenciement, changement de dizaine (âge), déménagement, changement de carrière, etc..
- à surmonter des difficultés
- à aider à prendre des décisions de changement de vie
- à contrôler son stress, ses émotions
- à régler des problèmes relationnels
- à travailler une addiction
tout simplement à aller mieux pour être bien …
Comment on fait ?
Ce n'est pas une psychothérapie, grâce aux événements du passé ou plus récents, que nous allons décoder, vous allez comprendre leur impact sur le présent, pour rebondir.
C’est un travail sur les peurs, les croyances, les valeurs.
Le coaching, c’est une façon de voir, de percevoir, de reconsidérer les événements, de les voir autrement.
Comment ça se passe ?
En entretien individuel, d’1h pendant 3 à 6 mois, dans la bienveillance, l’écoute, l’absence de jugement et la confidentialité.
Ce qu’il faut ?
Une réelle envie de changer, soi, sa vie… croire au changement, croire en l’avenir, tout est possible.
Ce n’est pas du conseil, c’est aller chercher ses propres ressources en soi…
Tarifs : à définir en fonction de chacun, forfaits de 3 ou 6 mois
1er Rendez-Vous Découverte offert
Travaillons ensemble
Contactez-moi pour que nous puissions travailler ensemble.